Реабилитация после травм

Частые спортивные травмы

Обобщенно спортивные травмы можно классифицировать следующим образом:

• Травматическое перенапряжение: Возникает из-за избыточной физической нагрузки, что может привести к повреждению тканей или суставов.

• Тупые травмы: Связаны с механическим воздействием на ткани, таким как удары, ушибы или сдавливание, что может вызвать разнообразные повреждения.

• Переломы и вывихи: Относятся к нарушениям структуры костей или суставов, возникающим при сильных воздействиях на определенную область.

• Острые растяжения и напряжения мягких тканей: Связаны с растяжением или повреждением мягких тканей, таких как мышцы, сухожилия или связки, обычно вследствие резкого движения или перегрузки.

В ходе тренировок травмироваться легко, независимо от вида спорта, и вывихи с растяжениями считаются наиболее распространенными формами повреждений. Чаще всего страдают колени и локти, но спортсмены также подвержены травмам ступней, кистей и лодыжек.

Травмы, требующие периода восстановления 

Среди наиболее распространенных видов повреждений выделяются:

• Растяжение мышц: возникает в результате резкого движения или чрезмерной физической нагрузки. Проявляется сильной болью и ограничением подвижности.

• Разрыв связок: является результатом чрезмерной нагрузки, приводящей к повреждению связок.

• Повреждение ахиллова сухожилия: возникает при неудачном приземлении после прыжка или при ударе в соответствующую область.

• Вывих: представляет собой повреждение не только мышечных волокон, но и сухожилий. Происходит при неудачной постановке тела.

• Эпикондилит (теннисный локоть): является результатом дегенеративных процессов, развивающихся в плечевом суставе при монотонных, стереотипных движениях, сопровождается сильной болью.

• Переломы: нарушение целостности кости, которые могут быть как открытыми, так и закрытыми.

Для диагностики спортивных травм осуществляется сбор анамнеза и проведение медицинского обследования и инструментальные исследования

Примерный план восстановления после травм с неврологом в Казани

Сбор анамнеза и медицинское обследование:

• Установление диагноза начинается с тщательного сбора анамнеза и медицинского осмотра. Особое внимание уделяется механизму полученной травмы, физическим нагрузкам в момент ее возникновения, предшествующим травмам, времени начала боли и ее характеристикам в различные моменты физической активности.

• Инструментальное исследование: При необходимости могут быть предприняты инструментальные исследования для более точной диагностики. Это включает в себя рентгенографию, КТ, МРТ и электромиографию.

Лечение у невролога после травм включает несколько этапов, направленных на комплексное восстановление:

• Купирование боли: Начальный этап включает в себя снятие болевых ощущений с использованием подходящих методов, таких как медикаментозная терапия или физиотерапевтические процедуры.

• Устранение отечности и сосудистых патологий: Этот этап направлен на устранение отечности и сосудистых нарушений, возникающих при длительной неподвижности. Включает в себя физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук и магнитотерапия, способствующие улучшению кровообращения и снижению воспаления.

• Повышение мышечного тонуса и улучшение эластичности: Для подготовки мышц к нагрузкам применяются методы, направленные на повышение мышечного тонуса и улучшение их эластичности. Это включает в себя лечебный массаж, парафинотерапию и лечебную гимнастику.

• Полное восстановление двигательной активности: В этом этапе проводится постепенное восстановление двигательной активности, избегая чрезмерных нагрузок. Применяются механотерапия и персонализированные упражнения для эффективного восстановления.

• Общее укрепление организма: В завершающем этапе акцент делается на общем укреплении организма. Это включает в себя прием средств на основе хондроитина сульфата и витаминно-минерального комплекса.

Разработка индивидуального плана восстановления является ключевым моментом в лечении после спортивных травм. Врач-невролог, учитывая особенности каждого пациента и характер травмы, может создать персонализированный подход, который обеспечивает максимальный эффект восстановления.